夏バテ

昨日朝通勤途中の電車で少し気分が悪くなりました

最近寝てる時暑すぎて汗だらだらだから寝てる時も疲れているのかも

朝食も豆乳とか野菜果物ジュースとかで全然塩分取ってないからかも

塩タブレットいくつか口に放り込んだら結構回復しました

みなさんも夏バテ熱中症にはお気をつけ下さい